روزه بگیرید تا سالم بمانید

از دیدگاه بسیاری از متخصصان طب سنتی ، بیماری‌های متعددی از تجمع زیاد غذا در معده و روده ـ که هضم کندی هم پیدا می‌کند ـ به سراغ انسان می‌آید و تنها راه درمان آن روزه است.

با کنترل نسبی بیماریهای واگیر ، اکنون خطر اصلی ابتلا به بیماریهای غیر واگیر است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز سیستان و بلوچستان ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان می‌گوید : 70 درصد از بیماران کشور گرفتار بیماریهای غیر واگیر هستند.
طباطبایی با بیان اینکه سبک جدید زندگی ، تاثیر زیادی در ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی ، چربی کبد ، چربی خون ، فشار خون ، سرطان ، دیابت و چاقی دارد می‌افزاید : 33 درصد از مرگ و میرهای سیستان و بلوچستان و 46 درصد از مرگ و میرهای کشور ناشی از بیمارهای قلبی و عروقی است.
آیا در تعالیم دینی نسخه‌ای برای کاهش و کنترل بیماری‌ها وجود دارد؟
حجت الاسلام ایرانمنش کارشناس مسائل مذهبی می‌گوید : انجام تکالیف الهی علاوه بر سعادت اخروی ، آثار دنیوی هم در پی دارد که شاید ما نسبت به آن بی‌اطلاع باشیم.
وی می‌افزاید : یکی از تکالیف الهی ، روزه‌ داری است که تاثیر زیادی در سلامت جسمی ، روانی و اجتماعی بندگان دارد.
این کارشناس مذهبی می‌گوید : پیامبر اسلام ص روزه داری را یکی از بالاترین درمان‌ها بیان می‌کنند و می‌فرمایند : معده ، خانه تمام دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن و آشامیدن) بالاترین داروهاست.
حجت الاسلام ایرانمنش می‌گوید : نبی اکرم ص در روایت دیگری می‌فرمایند : روزه بگیرید تا سالم بمانید.
دکتر میرادی از متخصصان داخلی و گوارش هم در این باره می‌گوید : سلول‌های دستگاه گوارش پس از یک دوره طولانی فعالیت برای هضم مواد غذایی ، نیازمند استراحت هستند و در صورتی که فرصت استراحت پیدا نکنند تخریب می‌شوند.
وی می‌افزاید : متابولیسم بدن در زمان روزه‌ داری سمومی را که بدن از برخی مواد غذایی دریافت کرده است دفع می‌کند به شرط اینکه روزه‌داران در زمان افطار از پرخوری پرهیز کنند.
این کارشناس پزشکی می‌گوید : سلول‌های معده و دستگاه گوارش که در طول سال آسیب دیده‌اند با روزه ماه مبارک رمضان فرصت ترمیم پیدا می‌کنند.
دکتر میرادی با اشاره به اینکه در زمان روزه‌ داری و خالی بودن معده، صفرا اسید معده را خنثی می‌کند و هیچ آسیبی به پرزهای معده نمی‌رسد می‌گوید : روزه‌داری فرصت مناسبی است برای اینکه بدن به شرایط عادی برگردد.
طب سنتی و روزه‌داری
یکی از متخصصان طب سنتی زاهدان در این باره می‌گوید : روزه‌ داری با استفاده از مزاج گرم و خشک به بهترین شکل تمام آلودگی‌ها را در بدن می‌سوزاند.
پورکیخا می‌افزاید: روزه اگر درست گرفته شود برای همه بیماری‌ها می‌تواند مفید باشد حتی افرادی که دچار مشکلات معده و یا بیماری اثنی‌‎عشر هستند.
این متخصص می‌گوید: سوزش و درد معده‌ی برخی از روزه‌داران از روزه گرفتن نیست بلکه به علت خواب‌های بی‌موقع در ماه مبارک رمضان است، خواب با معده‌ی پر پس از شام و سحری به مرور فرد را در معرض سوزش و درد معده قرار می‌دهد.
پورکیخا خواب‌های بد موقع و بی‌موقع را عمده علت بیماری‌های سوء هاضمه، غلبه سردی، میگرن، مشکلات استخوانی و مفاصل و دردهای گوارشی بیان می‌کند.
از دیدگاه بسیاری از متخصصان طب سنتی، بیماری‌های متعددی از تجمع زیاد غذا در معده و روده ـ که هضم کندی هم پیدا می‌کند ـ به سراغ انسان می‌آید و تنها راه درمان آن روزه است.
نویسنده: محمد ایرانمنش زرندی